OFERTA PORADNI DIETETYCZNEJ REHA MOTION

 

Nasza oferta skierowana jest do osób pragnących poprawić swoją sylwetkę, stan zdrowia oraz do osób które chcą popracować nad zmianą stylu życia i odżywiania.

 

Nasza oferta obejmuje:

  • Programy i diety odchudzające
  • Edukację żywieniową dla dzieci i młodzieży
  • Dietę w insulinooporności
  • Dietę w Hashimoto i Niedoczynności Tarczycy
  • Dietę w nietolerancjach pokarmowych
  • Profilaktykę chorób cywilizacyjnych
  • Diety w cukrzycy, chorobach układu krążenia (miażdżyca, hiperlipidemie, nadciśnienie)
  • Diety dla kobiet w ciąży i mam karmiących
  • Żywienie w niedowadze
  • Analiza i bilansowanie diet dla wegetarian
  • Warsztaty żywieniowe

 

Wiemy, że każdy pacjent jest inny dlatego nasze indywidualne podejście do klienta gwarantuje dietę smaczną i dopasowaną do trybu życia. Uwzględnimy Twoje upodobania kulinarne, ulubione dania, zapotrzebowanie na energię oraz tryb życia.

Jesteśmy zawsze do Twojej dyspozycji, zawsze masz możliwość skontaktowania się z nami mailowo i telefonicznie. Diety oparte są na aktualnej wiedzy (Evidence-Based Medicine/ Dietetic Practice) oraz rekomandacjach towarzystw naukowych.

Swoją wiedzę poszerzamy na specjalistycznych szkoleniach i konferencjach naukowych.

Podczas każdej wizyty będziesz mógł sprawdzić na medycznym analizatorze InBody 120 jaki jest Twój aktualny skład i masa ciała.

 

Przed wizytą, aby badanie było jak najdokładniejsze:

  • Postaraj się przez 2-3 godziny przed wizytą nic nie jeść i nie pić
  • W tym dniu nie uprawiaj sportu
  • Dniu wizyty nie pij kawy, alkoholu i napojów energetycznych
  • Przed badaniem opróżnij pęcherz

Pierwsza wizyta to pomiary na analizatorze składu ciała, rozmowa, zebranie wywiadu zdrowotno-żywieniowego aby Twoja dieta była dosłownie uszyta na miarę. Wizyta trwa od 45 minut do 1 h.

 

Przed pierwszą wizytą zastanów się:

  • Jak wyglądają Twoje posiłki w ciągu tygodnia, a jak w weekend? Jeśli możesz prowadź dzienniczek żywieniowy z trzechy wybranych dni ( dwa dni z tygodnia i jeden dzień z weekandu)
  • Czy masz jakieś dolegliwości zdrowotne?
  • Zrób listę leków które przyjmujesz.
  • Przypomnij sobie jakie diety stosowałeś w przeszłości oraz z jakim skutkiem?
  • Jaka jest Twoja aktywność fizyczna?
  • Jeśli posiadasz aktualne wyniki badań zabierz je ze sobą (morfologia krwi, glukoza na czczo, profil lipidowy, TSH, próby wątrobowe, inne badania lekarskie)

Wizyta kontrolna ( 15 minut)

  • Pomiary antropometryczne, analiza składu ciała
  • Weryfikacja efektów stosowania diety
  • Wprowadzenie modyfikacji diety, korekta jadłospisów, przedstawienie nowych propozycji
  • Edukacja żywieniowa